ale bcaa

pershingp nie słyszałeś o tym że tylko w Polsce mleczarnie robią za***yste WPC?? Ale się chłopak teraz zamiesza wiadomo że lepsze żarcie niż proch ale jak z rana nie da rady wcisnąć jajek lub mięsa to te WPC to dobre wyjście z drugiej strony jak da rade jeść makaron o tej porze to i jaja by weszły W przedtreningowym też zrezygnował bym z oliwy [...]

Panowie wiem ze pytanie nie na temat, ale widze ze duzo ludzi tu jest na redukcji miedzy innymi z t3. Takie moje pytanie jade t3 50mcg dziennie z samego rana, 30min przed posilkiem, do tego prop 150 e2d i tren 100e2d no i w tle femka 2,5mg e3d. Dieta wyglada nastepujaco, rano 30g owsianki + 250ml mleka + garsc migdalow i garsc rodzynek + 25g [...]

[...] :p Zamówione białka Olimpu (ciekawe jakie wrażenia będą), no i inne tam rzeczy, które i tak od nich standardowo brałem. Bcaa też chętnie przeczytałbym jakieś badania, wiadomo należy do jednych z najważniejszych odżywek. Muszę przeczytać odpowiedź hi tec-a. Niestety w mojej okolicy w żadnym punkcie sprzedaży nie ma czasopism kulturystycznych.

1. Artykuł mnie osobiście w żaden sposób nie zraził do firmy Hi-Tec dalej będę używał ich BCAA . 2. Nie jestem zwolennikiem firmy Olimp i i korzystam z ich pro-zdrowotnych które są najlepsze na rynku . 3. Białka ani Olimp ani Hi-Tec nie kupuje . 4. Samo zamieszanie traktuje jak rozwój rynku suplementów w kraju i ciekawostkę , rodzaj małego [...]

Bcaa jako dodatek przed treningiem na redu ok ale na masie nie widzę potrzeby stosowania. Wychodzi na to że po badaniach jedynym racjonalnym wyborem są produkty olimp i trec. Zakupilem wpi na redu z olimpu i wpc z treca jako uzupelnienie diety. Resztę - hajteki, scitec omijam.

Malcerz wiem że to nie na temat ale od jakiegoś czasu mam problem ze spadkiem cukru rano,a właśnie na czczo ładuje rano BCAA później wsuwam śniadanie a po jakichś dwóch godzinach łapie mnie delikatna hipka (czasem trochę poważniejsza bo raz spadł mi cukier do 30)

A ja tu widzę taką zależność : " Uderz w stól a nożyce się odezwą " czyli To przysłowie używane jest w sytuacji, kiedy osoba, która ma coś na sumieniu, doszukuje się aluzji do swych czynów w wypowiedziach innych osób i gwałtownie reaguje, czym zwykle się zdradza. Opisana sytuacja jest zarazem opisem znaczenia przysłowia. Przebadajcie i podajcie [...]

Ponawiam prośbę o dane ile alfa laktoalbuminy zawiera Protarmor 907 LSI. 11%? http://www.tejpor.hu/pdf/protarmor_800_spec.pdf 20% http://www.tejpor.hu/pdf/PROTARMOR_82SBLI.pdf Im więcej alfy, tym mniej BCAA /-)_ Nie jest to instant 90%,ale punkt odniesienia jest? ;) Zmieniony przez - Evo w dniu 2013-09-12 18:02:21

[...] wpływało na mniejsze zmęczenie podczas niego. Po stosowaniu ani jednego ani drugiego preparatu nie miałem spektakularnych rezultatów jażeli chodzi o przyrost masy czy siły ale tak jak mówie moim zdaniem te suple jak najbardziej działają. Z pewnością ich rola w reklamach jest nieco przesadzona ale ich działanie naprawdę da się odczuć. Nie [...]

Dzisiaj bardzo bardzo ciężki dzień ! :) 3h roboty przy drzewie a później trening pleców i triceps'a... można powiedzieć że dobre cardio przed treningiem! ale udało się zrobić konkretny trening także dzień zaliczmy do tych udanych :) niestety jeszcze nie mogę podnosić się na drązku... ale to ze względu na kontuzje, którą miałem. Dzisiejsza [...]

dieta to podstawa a gainer/białko to jedzenie w proszku- przydatne jak nie masz czasu na zrobienie posiłku. glutamina dobra na odporność...ale w tym wieku ci nie zaszkodzi.. a BCAA to moim zdaniem jedna z nielicznych odżywek które moga brac osoby w Twoim wieku;) tylko po co w tabletkach....Activlab i Olimp mają połaczenie tych dwóch preparatów [...]

[...] czy to za mało( waże 74 kg) jakie są wasze propozycje...czy te aminokwasy pomagają chociaż cos??? bo chcialbym troche przybrać na mięśniach( a kreatyny mi nieproponujcie bralem ja tak jak nalezalo 4 razy dziennie oczywiscie z glukozą i GUWNO MI TO DALOOOOOO!!!!!!!...na kreatynie bardzo sie zawiodlem... tak samo na glutaminie OLIMPA)a co innego [...]

[...] bo za późno się zorientowałem, że nie prostowałem łokci do końca. Cóż.. następnym razem zwrócę na to większą uwagę ;-) Wiosłowanie sztangą spoko, ciężar mniejszy niż zwykle ale tym razem mocno skupiłem się na czuciu mięśniowym więc i tak nie narzekam. Ogólnie trening dobry, aczkoilwiek już lekko mi się znudził także od przyszłego tyognid zmiany [...]

[...] asekuracji to wolałem nie kombinwać. Sądzę, że jeśli jednak byłby ktoś do pomocy to tak ze 3 repy by poszły, może nawet ciut więcej. Chciałem też poprawić wynik na suwnicy, ale jednak zostane przy siadach i na tym się skupię. 140 poszło dość łatwo dlatego też jestem zdziwiony tym lekkim podłamaniem się przy 160 ale cóż zrobić, ważne, że jest :-D [...]

[...] się, że można. Osiągnięcie celu cieszy, tym bardziej co się działo ostatnio przy martwym. Także z przyjemnością wracam do tego ćwiczenia. Kto wie, może poszło by więcej, ale domsy na dwójkach jak i doopie nie ustały po nogach utrudnia nieco robotę ale jedziemy dalej. ;-) Poza tym to standard. Haki pomogły mi również w kapturach przy sztandze [...]

[...] -spięcia siedząc: 50,60,70,80 drop 70 drop 60 drop 50 i do oporu brzuch: -wznosy tułowia w opadzie -allahy -spięcia na maszynie komentarz do treningu Trening poranny nie należy do mych ulubionych ale co zrobić. Siła coś na plus idzie, ale dzisiaj było bez szaleństw. +2kg w arnoldkach a tak to bez zmian w ciężarze. No jeszcze w ściąganiu sznura [...]

[...] 50,70,80,50 brzuch: -wznosy tułowia w opadzie -allahy -spięcia na maszynie siedząc komentarz do treningu Siady poszły bez problemu, sądzę że dałbym rade dziś do 170 dojść ale nie próbowałem. Na suwnicy wyniki są orientacyjne, na początku było założone 185, a że nie było w pobliżu 25 tylko mniejsze to dokładałem to co było i starałem się by był [...]

[...] progessowanie na redukcji %-) Kg dołożone w każdym ćw oprócz siadów także nie jest źle ;-) 150 poszło na 8, także rekord 160 na raz jest chyba jak najbardziej do pobicia, ale to na przyszłej masie się coś o tym pomyśli ;-) Na suwnicy +30, od następnego razu będę zaczynał od 200 a nie 150. W wykrokach dołożone +5, ale robiłem je bardzo szybko [...]

[...] -wypychanie na maszynie na środek: 66,86,93,79 komentarz do treningu: Trening udany. Nawet bardzo. Uwinąłem się ze wszystkim o 30 min prędzej niż planowałem. Przerwy krótkie ale nie tak bardzo jak wczoraj. Przy wioslowaniu hantlą byłem trochę zaskoczony. Dawno nie obiłem tego ćwiczenia, zamiast niego było wiosłowanie na maszynie siedząc, i szło [...]

[...] Maszyna imitująca poręcze:10 4x91 G. Czchołamacze: 10 4x18 komentarz do treningu: dzisiaj udało się dźwignąc te 170 na 3 p :-D W wiosle hantlami zostanę przy 38. 40 poszła ale bardzo cięzko i ostatnie 2 repy nie był wykonane tak jak chciałem także jeszcze nie dziś. Tric lajtowo bo jako dodatek. 100 mogło pójśc na więcej ale źle gryf chwyciłem i [...]